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Ti senti disconnesso dagli altri?
Le relazioni ti sembrano lontane, quasi irraggiungibili. Fai fatica a entrare in contatto con nuove persone e anche nelle occasioni sociali ti senti fuori luogo o invisibile.
La paura del rifiuto ti blocca?
Vorresti aprirti, ma temi di essere giudicato, frainteso o respinto. Ogni tentativo ti sembra rischioso, così rinunci prima ancora di provarci.
Ripeti sempre gli stessi errori?
Ti ritrovi spesso in dinamiche tossiche o squilibrate e non riesci a capire dove stai sbagliando.
Perché ti isoli?
L’isolamento non nasce dal nulla. Spesso è il risultato di ferite emotive non guarite: delusioni, rifiuti, relazioni tossiche o semplicemente esperienze in cui ti sei sentito inadeguato. Per proteggerti, inizi ad evitare il contatto, a chiuderti, convincendoti che così soffrirai meno. Ma col tempo questa difesa si trasforma in un’abitudine, che ti allontana dagli altri e da te stesso. Cominci a credere di non essere adatto alle relazioni, di essere “troppo” o “non abbastanza”, e finisci per auto-sabotarti ogni volta che potresti davvero connetterti con qualcuno. Le relazioni virtuose, però, non richiedono perfezione, ma presenza, consapevolezza e il coraggio di tornare a fidarti. Questo videocorso nasce per aiutarti proprio a ritrovare quel coraggio, con strumenti concreti, passo dopo passo.
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Cosa imparerai
Uscire da isolamento, sfiducia e insicurezza
Imparerai a riconoscere i meccanismi che ti tengono bloccato e a interrompere il circolo vizioso dell’auto-isolamento. Attraverso esercizi pratici e percorsi guidati, inizierai a rimetterti in movimento con più fiducia.
Riconoscere e affrontare le tue paure relazionali
Capirai da dove nascono le tue paure nel contatto con l’altro e come affrontarle senza giudicarti. Imparerai strategie per gestire ansia, rifiuto e insicurezza in modo sano e graduale.
Presentarti in modo autentico e attraente
Scoprirai come essere te stesso senza sentirti in difetto, riscoprendo il tuo valore relazionale. Non si tratta di “piacere a tutti”, ma di attrarre le persone giuste con autenticità.
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Questo corso ti riguarda se:
Hai vissuto delusioni e ora fatichi a fidarti
Quando una relazione finisce male, lascia segni più profondi di quanto ci si aspetti. È normale che la fiducia vacilli, ma chiudersi del tutto non è la soluzione. Questo corso ti aiuterà a tornare ad aprirti con più consapevolezza.
Hai paura del giudizio nei primi approcci
ll timore di non piacere, di essere fraintesi o rifiutati può paralizzarci proprio quando vorremmo avvicinarci a qualcuno. Insieme lavoreremo su come affrontare questi blocchi e costruire una comunicazione più sicura e spontanea.
Sei in una relazione, ma non sai se sia quella giusta
A volte la relazione che viviamo non ci dà la serenità che desideriamo. Dubbi, incertezze e domande silenziose possono logorare dentro. In questo corso imparerai a riconoscere e ascoltare i tuoi bisogni più profondi.
Modulo 1: tornare a connettersi
In questo modulo lavorerai sulle basi della risocializzazione: come riacquistare fiducia negli altri, sciogliere le insicurezze nei contesti sociali e tornare a sentirti a tuo agio nei contesti sociali. Imparerai a comunicare con più autenticità e ad affrontare con maggiore calma situazioni che oggi ti sembrano ostili o scomode.
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Modulo 2: scegliere relazioni virtuose
Qui approfondiremo cosa significa costruire una relazione sentimentale sana, partendo dalla consapevolezza dei tuoi bisogni e dei tuoi limiti. Imparerai a riconoscere dinamiche tossiche, a evitare l’autosabotaggio e ad attrarre persone davvero compatibili con il tuo modo di essere.
Dalla solitudine all’amore
Questo percorso ti aiuterà a riscoprire il tuo valore, ad accettarti con più gentilezza e a portare la tua autenticità nei rapporti con gli altri, senza paura di sbagliare.
€59,90
Curriculum
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1
Modulo 1: Tornare a connettersi
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(Included in full purchase)
Introduzione - Cosa aspettarsi dal corso
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(Included in full purchase)
Cos’è la solitudine e perché siamo soli
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(Included in full purchase)
Il tuo valore
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(Included in full purchase)
Uscire dalla solitudine e trovare le persone giuste
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(Included in full purchase)
Scegliere la persona adatta
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(Included in full purchase)
Interesse reciproco o rischio friendzone
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(Included in full purchase)
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2
Modulo 2: Scegliere relazioni virtuose
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(Included in full purchase)
Approcci online
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(Included in full purchase)
Primo appuntamento
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(Included in full purchase)
Frequentazione (andare avanti o no?)
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(Included in full purchase)
Esclusività
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(Included in full purchase)
Commitment
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(Included in full purchase)
Integrare l’altro nella propria vita
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(Included in full purchase)
Gestire la gelosia
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(Included in full purchase)
E se arriva la rottura?
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(Included in full purchase)
Conclusioni
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(Included in full purchase)
Marco Marino
Marco Marino è psicologo, sessuologo, divulgatore e formatore specializzato in benessere personale e relazioni umane. Dopo una laurea in psicologia e processi sociali e una specializzazione in psicologia applicata alla salute, ha trasformato la sua passione per la mente e le connessioni autentiche in una professione. Dal 2020 condivide online strumenti pratici e contenuti divulgativi per aiutare le persone a superare blocchi, migliorare la propria vita relazionale e raggiungere obiettivi personali e professionali.